Jazda konna to świetny sposób na kontakt z naturą, poprawę równowagi i koordynacji, budowanie wytrzymałości i koncentracji uwagi. Jest to również doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej przy dobrej zabawie. Jest to rozrywka dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Nawet początkujący mogą nauczyć się podstaw tej wymagającej, ale satysfakcjonującej aktywności. W tym wpisie na blogu omówimy wszystko, co musisz wiedzieć, rozpoczynając jazdę konną jako początkujący.
Co to jest jazda konna?
Jazda konna to rekreacja na świeżym powietrzu i w pomieszczeniach zamkniętych lub sport wyczynowy. W zawodach wyczynowych jeźdźcy pokonują długie dystanse z prędkością do 60 km/h. Jazda konna może odbywać się w różnych stylach jeździeckich:
Jazda westernowa: Polega na używaniu siodeł westernowych, kontrolowanych przez woźnicę, i jest uprawiana w zawodach w skokach przez przeszkody i rodeo.
Jazda konna w stylu angielskim: Jest to typ jazdy, który większość ludzi kojarzy z jazdą konną. Jeźdźcy używają siodła angielskiego i są kontrolowani za pomocą wędzidła. Konkurencja ta jest stosowana w ujeżdżeniu, trzydniowych zawodach i skokach przez przeszkody.
Dlaczego warto jeździć konno?
Pewnie zastanawiasz się, dlaczego warto jeździć konno. Rozważ następujące korzyści płynące z jazdy konnej.
Sprawność fizyczna: Jazda konna to świetny sposób na kontakt z naturą, poprawę równowagi i koordynacji, budowanie siły, wytrzymałości i koncentracji. Jest to również świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej przy dobrej zabawie.
Spotkania towarzyskie: Będziesz mógł poznać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi podczas jazdy konnej. To pomoże Ci nawiązać nowe znajomości.
Poczucie własnej wartości: Zaczniesz czuć się bardziej pewni siebie, gdy zaczniesz jeździć konno. Będziesz z siebie dumny, że nauczyłeś się tej dyscypliny, która z pewnością przyniesie Ci wiele satysfakcji.
Lepsze zdrowie: Każda aktywność na świeżym powietrzu i każdy sport poprawia nasze zdrowie. Dzięki jeździe konnej nasza postawa będzie nienaganna, wzmocnią się nasze mięśnie i dotleni mózg.
Dobry humor: Podczas jazdy i obcowania z koniec wydzielają się endorfiny, czyli hormony szczęścia.
Jak wybrać konia, który jest dla ciebie odpowiedni?
Koń jest idealnym przyjacielem i towarzyszem dla każdego początkującego jeźdźca. Możesz znaleźć konia, który będzie dla ciebie idealny, postępując zgodnie z poniższymi krokami:
– Po pierwsze, określ, jaki rodzaj jazdy chcesz uprawiać. To pomoże Ci zdecydować, jaki typ konia będzie dla Ciebie najlepszy.
– Następnie zdecyduj, jakie są Twoje cele. Pomoże Ci to wybrać odpowiedniego konia, z odpowiednim temperamentem.
Akcesoria niezbędne do jazdy konnej
Kask/ Toczek – jest najważniejszym akcesorium podczas jazdy konnej. Toczek pomoże ci uniknąć urazów głowy podczas jazdy i zapewni ci bezpieczeństwo.
Rękawiczki – rękawiczki chronią dłonie podczas jazdy konnej. Rękawice są wykonane ze skóry i materiałów syntetycznych, które chronią dłonie od otarć, podczas trzymania lejców.
Buty – Nie chcesz się zranić, gdy jesteś jazda konna. Dlatego powinieneś nosić oficerki jeździeckie wykonane ze skóry.
Podsumowanie
Jazda konna to aktywność rekreacyjna na świeżym powietrzu, sport wyczynowy lub pomoc terapeutyczna. Jazda konna może być podzielona na trzy kategorie: English riding, Western riding i trail riding. Te mogą być podzielone na dalsze dyscypliny, takie jak skoki, ujeżdżenie, jazda rajdowa. Jazda konna to świetny sposób na kontakt z naturą, poprawę równowagi i koordynacji, budowanie siły, wytrzymałości i koncentracji. Jest to również świetny sposób na poprawę sprawności fizycznej przy jednoczesnej dobrej zabawie. Koń jest doskonałym przyjacielem i towarzyszem dla każdego początkującego jeźdźca.
